書籍紹介「なぜ、あなたの薬は効かないのか？」　深井良祐　著

なぜ、あなたの薬は効かないのか？
深井良祐　著　ＩＳＢＮ９７８－４－３３４－０３７８６－４

薬は、私たちの生活と切っても切れない関係にあります。風邪をひいたとき、頭痛のとき、腰や膝に痛みが走ったとき、花粉症やアトピー性皮膚炎などのアレルギー症状が出たとき、私たちは薬に頼って痛みや症状を緩和させます。しかし、「自分は薬の性質をよく知っている」という人はどれくらいいるでしょうか。また、「薬はなぜ効くのか」というシンプルな問いに正しく答えられる人はどれくらいいるでしょうか。毎日の健康は自分や家族が服用している薬について知ることから始まります。

さて、「セルフメディケーション」という言葉があります。これは、「自分の健康は自分で守る」という意味です。医療機関に頼ることなく、自分で病気を治療していくという意味もセルフメディケーションに含まれます。巷にドラッグストアがあふれているように、いまではインターネットでも薬が買えるように、現代は、「自分の健康は自分で守る」セルフメディケーションに適した時代だということもできます。しかし、薬の予期せぬ危険性を理解するためには、薬についての基礎的な知識が必要です。もちろん、専門的な知識は必要ありませんが、少なくとも自分が服用する薬については、ある程度の知識があってもいいのではないでしょうか。薬剤師である著者は薬に関する相談を多く受ける中で、基礎的な知識のないまま薬を服用している人が大多数であると常に感じています。

また、現在は、ほとんどの人は、実際に病気に罹ったときのみ、医療などの専門家を頼りますが、考えを改め、病気でないときでも専門家を上手く活用すれば、より健康に過ごすことができるようになるでしょう。セルフメディケーションの考えを取り入れ、薬剤師の力を借りながら自分自身で健康管理を行うことが大切です。そのためには、専門家から必要な情報を引き出すために最低限の知識が必要になります。

本書は「セルフメディケーションの時代」に必須の入門書となるでしょう。

2014年5月8日 9:38  カテゴリー：書籍紹介

書籍紹介「脳内麻薬」　中野信子　著

脳内麻薬
中野信子　著　ＩＳＢＮ９７８－４－３４４－９８３３５－９

食欲や性欲など、生物的な欲求を満たすこと、また、アルコールやタバコ、麻薬や覚醒剤など特定の物質を摂取すること、さらには、買い物やギャンブル、コンピューターゲームやＳＮＳ、チャットなど趣味的なものに「ハマル」ことなどを人間はなぜ、やめる事ができないのでしょうか。

それは、中脳から放出される“脳内麻薬”ドーパミンが「快感」を司る脳の各部位を巧みに刺激しているからである。コカインや覚醒剤は、この脳内回路「報酬系」を誤作動させて過剰な快楽を与え、依存症を招くものである。だが、このドーパミンは他人に褒められたり、難易度の高い目標を達成するなど「真っ当な喜び」を感じる時も大量に放出されている。これは、一体どういう事なのでしょう。

ご存じのように、ヒトという生き物は大脳新皮質、つまり「ものを考える脳」を発達させる事で繁殖に成功してきました。狩をしたり、植物の実を食べたり、繁殖期に異性を見つけて交尾したり、今を生きるために必要な事なら他の動物にもできます。ところが、ヒトという種は遠い将来の事を見据えて作物を育てたり、家を建てたり、さらには村や国を作り、ついには何の役に立つのか分からない科学や芸術といった事に懸命に力を注ぐ様な生物です。

そういった、一見、役に立つかどうか分からなそうな物事に大脳新皮質を駆使する事で結果的に自然の脅威を克服し、進化してきた動物がヒトであるともいえます。こうした知能的行動は「目の前の餌を食べたい」という欲求と、時にぶつかり合います。その葛藤を克服するために、ヒトの脳は快楽物質という「ご褒美」を用意し、遠い目標に向けて頑張っている時に、それが分泌される仕組みを築き上げたのではないでしょうか。つまり、快楽とはヒトの目的を達成するための妨げになるのではなく、原始時代からヒトの脳が用意した「頑張っている自分へのご褒美」なのです。

本書では、この、ご褒美とその源になっている化学物質（脳内麻薬）の働きについて、様々な事例を交えて解説しています。

話題の女性脳科学者が人体の深遠なる謎に迫る！！

2014年5月1日 9:02  カテゴリー：書籍紹介